인기있는 속담에 따르면 아무도 게으름을 취소하지 못했습니다. 항상 그렇듯이 민중의 지혜는 뿌리를 봅니다. 조만간 각 사람은 게으름에 직면하게되며, “머리에 게으름에 대처하고 인생을 시작하는 방법”이라는 질문이 있으면 즉시 자신에게 플러스를 줄 수 있습니다.
실제로, 게으름 단기 및 실제 게으름을 구분해야합니다.
단기 게으름은 때로는 하루 종일, 반나절 동안 침대에 누워, 동시에 아무것도하지 않고 몸에 근무일을 쉬게하는 경우에도 유용합니다. 여기에 모든 것이 명확하므로 게으른 것도 유용합니다. 그러나 게으름이 일상적인 습관으로 발전하면 어떻게해야합니까? 이 상태와 우울증 사이의 경계는 매우 얇으므로이 경계를 넘지 않아야합니다. 내부 검사를 위해 10 분 정도 걸리고 게으름을 물리 치는 데 도움을주는 것이 좋습니다.
우리는 자신에 대한 작업이 게으름과의 싸움에서 취해야 할 첫 번째이자 가장 어려운 단계라고 말할 수 있습니다. 성찰은 힘든 일이며 항상 즐거운 것은 아닙니다. 우선, 종이 한 장을 가지고 게으름이 처음 당신을 사로 잡은 날짜를 쓰십시오. 이 날짜를 인생에서 일어난 사건과 비교하십시오. 가능한 원인은 싸움 또는 실패, 아마도 질병이었습니다. 자신을 물러나십시오. 그러나이 이유를 먼저 제거하십시오. 무엇보다도 자신을 용서하고 자신을 어떻게 사랑하는지 기억 한 다음 그 이유를 사람 또는 상황과 같이 용서하십시오. 삶의 실패는 스스로를 끝내는 기회가 아닙니다. 종이에 모두 적어서이 메모를 가지고 다니십시오. 적시에 게으름을 다루는 데 도움이됩니다.
이 단계를 수행하기 어려운 경우, 스스로 정리하고 책을 구입할 수있는 대형 서점에 가십시오. 그러한 가게를 방문하면 기분이 좋아지고 식당에 가서 향기로운 커피를 주문하면 기분이 좋아지면 삶이 멈추지 않는 사회의 열려있는 문에 서있는 것처럼 느낄 것입니다.
새로운 것에 관심을 가지거나 취미 생활을하거나 목표를 설정하십시오 (예: 도시의 모든 박물관 방문).
그리고 가장 중요한 것은 나쁜 생각과 부정적인 생각을 버리고 매일, 매 순간을 즐기고, 그런 긍정적 인 분위기에서만 효과적으로 게으름과 싸울 수 있습니다.
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