현재의 연대기에는 큰 성과의 스포츠가 운동 선수에게 높은 요구를합니다. Andrey Efimov는 러시아에서 잘 알려진 트레이너입니다. 선수는 경기를 위해 수영 선수를 준비하고 달성 한 결과에 대해 개인적으로 책임을진다.
시작 조건
수영은 쉬운 운동이 아닙니다. 호수 나 수영장에서 수영하는 것은 언제나 즐거움입니다. 물 애호가는이 진술에 동의합니다. 그러나 훈련 된 사람 만 경쟁에 참여할 수 있습니다. Andrei Mikhailovich Efimov-러시아에서 유명한 트레이너. 개발의 특정 단계에서 그는 수상 스포츠에 적극적으로 참여했습니다. 그는 수구를 연주하고 자유형 스피드 수영에 참가했습니다. 그는 괜찮은 결과를 얻을 수 없었지만 코칭 분야의 상황은 나쁘지 않았습니다.
미래의 코치는 1960 년 12 월 2 일 노동 계급 가정에서 태어났다. 당시 부모는 유명한 도시 그로즈니에 살았습니다. 아버지는 정유소에서 일하셨습니다. 어머니는 지역 교육 학원에서 체육의 기초를 가르쳤다. 소년은 거리에서 동료들과 자유 시간을 보냈습니다. 아이들이 가장 좋아하는 취미는 화력 발전소 근처에 형성된 저수지에서 수영하는 것이 었습니다. 우리는 또한 Sunzha 강에 갔다. 그러나 수영하는 법을 잘 아는 사람들만이 목욕을했다. Andrei는 이미 취학 전 나이에 완벽하게 수영하고있었습니다.
코칭 경력
방과 후에 안드레이는 군대에 초안을 입혔다. 서비스 장소는 노스 코카서스 군 지구의 스포츠 회사를 결정했습니다. 민간인으로 돌아온 후, Efimov는 지역 교육 기관의 체육 부서에서 교육을 받았습니다. 졸업장과 함께 "체육 교사"는 올림픽 보호 구역의 청소년 학교에서 강의를 시작했습니다. 1990 년대 초 그로즈니에서 폭동이 일어 났을 때, Efimov와 그의 가족은 볼 고돈 스크로 이사했습니다. 여기에서 그는 코치에 의해 도시 수영 구역으로 데려 갔다. 그때까지 그의 딸 줄리아는 자라면서 수영을 적극적으로 시작했습니다.
Efimov의 코칭 경력은 2006 년에 크게 바뀌 었습니다. 이때까지 그의 눈동자와 자연 딸은 러시아 주니어 팀의 일원이되었습니다. 1 년 후, 그녀는 성인 수영 팀으로 옮겨졌습니다. Andrey Mikhailovich는 수년간 재능있는 수영 선수를 위해 개인 트레이너로 일했습니다. 그녀의 성공은 정말 독특했습니다. Julia는 두 번 세계 챔피언이되었으며 런던 올림픽에서 3 위를 차지했습니다. Efimov는 그녀를 위해 특별한 훈련 일정을 구성했습니다.
