일반적으로, 금식 직전에, 패스트 푸드의 장기간 거부가 인체에 해로운 지 여부와 금식이 일종의 굶주림 파업인지에 대한 토론이 되살아나고 있습니다.
우리는 수도원주의의 삶의 세부 사항을 탐구하지는 않지만 평범한 신자들에 관해서는 몇 주 동안 음식을 거부 해야하는 종교는 세계에 없다고 믿어집니다. 또한 정교회는 임산부, 수유부, 환자 및 무거운 육체 노동에 종사하는 사람들을 위해 특별한 금식 제도를 제공합니다. 그들의 메뉴에는 계란, 유제품, 생선, 해산물이 포함됩니다.
그러나 다른 필사자들은 금식을 두려워해서는 안됩니다. 그리고 그들의 식단은 몸에 적절한 양의 영양소를 공급해야합니다.
그리고 맞습니다. 결국, 민중의 지혜는 배가 고픈 배가 귀머거리라고 말합니다. 사순절의 날은기도로 보내야합니다. 빵 한 조각에 대한 생각으로 그녀를 방해하는 것은 죄가 될 것입니다.
네, 그럴 이유가 없습니다. 안주인은 테이블을 다양하고 유용하게 만들기에 충분한 제품을 보유하고 있습니다. 이들은 버섯과 견과류뿐만 아니라 모든 콩과 식물 (주로 콩, 완두콩, 렌즈 콩, 콩)의 단백질 공급원입니다. 탄수화물이 풍부한 곡물, 빵, 감자 및 야채. 집에서 만든 준비물이 사용됩니다: 피클, 절인, 절인 및 냉동 야채, 딸기 및 허브, 말린 과일. 꿀을 잊지 마세요!
인터넷에 대한 욕구와 이용 가능성으로, 다양한 마른 보르시와 스프, 시리얼 및 야채 팬케이크, 피자, 야채와 간장의 커틀릿, 캐서롤 및 푸딩 등이 모든 부에서 맛있는 요리를 수십 가지 요리 할 수 있습니다 …
이 모든 것이 맛있을뿐만 아니라 건강합니다. 의사에 따르면, 금식 일에 먹는 식물성 식품은 신체에서 유해한 물질을 제거합니다. 보시다시피, 우리 몸은 활동적인 삶에 필요한 모든 것을받을뿐만 아니라 젊어지게합니다.
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