일본의 평균 수명은 80 년이 넘는 세계에서 가장 높은 수명 중 하나입니다. 경제가 급증하는 일본 도시에서 미친 삶의 리듬에도 불구하고, 떠오르는 태양의 나라에서 삶의 질과 양은 끊임없이 증가하고 있습니다.
장수의 기본은 균형 잡힌 식단, 신체 활동, 휴식과 삶을 즐기는 능력, 좋은 생태학을 포함하는 시스템입니다. 일본인은 많은 양의 쌀을 섭취하며 식단의 상당 부분은 최대량의 영양소를 함유 한 씻지 않은 쌀입니다. 일본 메뉴의 두 번째 장소는 간장과 그 파생물 (간장, 된장국, 두부 콩 두부, 작은 반 발효 낫토 간장)입니다. 간장은 단백질과 소화 효소의 완전한 공급원입니다. 일본의 "다이어트"의 필수 부분은 해산물, 해초, 제철 야채 및 녹차입니다. 일본인은 차 재배 및 사용에 매우 민감합니다. 평균적으로 사람은 하루에 1-1.5 리터 의이 건강한 음료를 마신다. 일본인은 유럽인보다 고기를 훨씬 적게 먹고 돼지 고기를 선호합니다. 이러한식이 요법으로 인해 과체중 인구는 매우 드물며, 이 나라의 부지런함과 지도력의 유능한 정책은 놀라운 경제 성장을 가져 왔으며, 그 결과 인구의 실질 소득이 증가했습니다. 경제적 인 요인으로 인해 기대 수명에 수년이 더해져 사람들이 기쁨을 느끼고 일상 업무를 편하게하며 휴식을 취하고 인생을 즐길 수있는 시간을 확보했습니다. 또한 일본인은 신체 활동, 건강 센터 방문, 많은 아름다운 공원이나 야생 동물 산책, 물론 쇼핑과 같은 건강한 즐거움을 선호합니다. 기술 진보와 새로운 제품을 적극적으로 발전 시키면 사용자 만있는 사람들에게도 지능의 지속적인 개발이 촉진됩니다. 일본은 환경에 대해 매우주의를 기울이고 있으며 업계의 높은 활동에도 불구하고 국가의 환경은 실질적으로 오염되지 않았습니다. 이것은 지난 세기 70 년대부터 채택되고 엄격하게 시행 된 일련의 입법 조치 덕분에 가능해졌습니다. 따라서 대기, 물, 농업은 모두 인구에게 양질의 생활 자원을 공급합니다. 약리학 및 건강 분야는 장수에 중요한 기여를합니다. 한국은 지속적으로 새로운 의약품, 유용한 생물학적 식품 첨가물을 찾고 개발하고 있습니다. 의료 시설에는 최신 장비가 갖추어져 있으며 자격을 갖춘 직원이 근무합니다.
