술 취함은 알코올이 며칠 동안 소비되는 상태입니다. 일반적으로 현재 사람은 구토, 약점, 두통 및 때로는 환각과 같은 심한 중독 증상을 경험합니다. 이것으로 무언가를해야한다는 것을 깨닫기 위해서는 먼저 모든 의지력을 모으고 두 번째로 몸에서 알코올 중독 (독소)을 제거해야합니다.
사용 설명서
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음주를 중단하기로 결정한 후에는 아스피린 정제, 활성탄 (무게 10kg 당 1 정)을 섭취하고 잠을 자십시오. 수면 중에 일부 독소가 나옵니다.
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눈을 뜨고 약한 달콤한 차를 많이 마시기 시작하십시오. 포도당은 심장 혈관 시스템의 기능을 정상화하는 데 도움이됩니다. 이 상태의 커피는 금기입니다. 차 외에도 유제품을 선호하는 것이 좋습니다. 구토가 음식 섭취를 방해하는 경우, 노 푸를 마시십시오 (3 시간 간격으로 2 정). 활성탄을 계속 섭취하십시오 (하루에 세 번).
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몸을 먹으면 몸에서 독을 빨리 제거 할 수 있습니다. 위가 작동해야합니다. "수 없습니다"국물을 통해 (국물 큐브 할 것입니다). 구토 퇴치: 몇 모금 복용하고 부동산에 머물면서 국물을 조금 소화 시키십시오. 스트레스와 기분 저하에 대비하십시오. 아무도 술을 끊는 것이 쉽지 않다고 약속 한 사람은 아무도 없었다.
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물 1/3 컵에 발로 코딘 20 방울을 섭취하십시오. 기쁨없는 생각과 가능한 후회에서 벗어나십시오. TV는 볼 수 있지만 뉴스는 볼 수 없습니다 (많은 부정성이 있음). 코미디, KVN, 의사의 대화, 문화 채널-더 적합합니다.
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알코올을 포기한 첫날은 침대에서 보내는 것이 가장 좋습니다. 모든 신체 활동은 부정맥과 심지어 실신으로 이어질 수 있습니다. 저녁에 술 한 잔을 마시지 않고 구토가 멈추고 정신적으로 승리를 축하하는 경우 회복을 향한 첫 발걸음을 내딛었습니다.
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둘째 날에는 일어나서 움직일 수 있습니다. 방을 환기시키고 더 많이 걸으십시오. 아파트 주위를왔다 갔다 할 수는 있지만 집을 떠나지 마십시오 (친구와의 유혹이나 다른 유혹을 피하기 위해). 하루에 최대 3-4 리터의 물을 더 마시면 독소 잔재물이 제거됩니다. 빵, 야채 스튜, 코티지 치즈와 같은 단단한 음식을 섭취하십시오. 지금은 고기를 거절하는 것이 좋습니다.
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셋째 날에는 기분이 훨씬 좋아집니다. 식이 요법을 정상화하고 평소와 같이 섭취하십시오. 낮에는 잠을 자야합니다. 자신을 괴롭 히거나 꾸짖지 마십시오. 도움이되지는 않지만 심하게 우울증에 빠질 수 있습니다. 이것은 위험합니다. 생각을 긍정적으로 바꾸십시오.
주의
폭식을 버린다고해서 술을 마시는 것은 아닙니다! 술에 취하면 종종 심각한 치료에 대해 생각할 때입니다.
음주를 성공적으로 마친 결과 알코올에 대한 갈망은 사라지지 않습니다. 재발은 섬망 트레 멘으로 끝날 위험이 있습니다.
유용한 조언
위가 걸리면 첫날에 소금물을 마실 수 있습니다. 양배추가 가장 적합합니다. 그러나 실제로는 소금물이 종종 위의 구토와 경련을 증가시키는 것으로 나타났습니다.
