단식은 신자가 특정 음식을 거부하는 기간이 아니라 단식의 외부 일뿐입니다. 무엇보다도 금식은 사람이 자신의 모든 영혼으로 하나님 께 나아가서 영적인 일, 기도, 겸손에 헌신하는 때입니다.
사용 설명서
1
정통에서 사순절은 항상 7 주 동안 지속되며 부활절 전 49 일에 시작됩니다. 이 기간 동안 신자는 40 일 동안 광야에서 금식 할 때 그리스도 께서 거절하신 것과 같은 방식으로 많은 산물을 거절해야합니다.
2
사순절을 준수하면 육류, 우유, 치즈, 사워 크림, 계란과 같은 동물성 제품을 완전히 버리고 다른 음식 섭취를 조절해야합니다. 단식은 가능한 한 간단한 음식을 섭취해야하며 가능하면 뜨거운 향신료, 설탕, 소금 및 기타 향료 강화제를 사용하지 마십시오. 강한 주류는 금지되어 있습니다.
3
금식 일은 음식 제한 측면에서 동일하지 않습니다. 가장 엄격한 것은 금식 첫날과 마지막 날이며, 이때 음식을 완전히 거부해야합니다.
4
월요일, 수요일 및 금요일은 건조한 날이며 생 야채와 과일 만 허용됩니다. 일반적으로 신자들은 레몬과 꿀로 맛을 낼 수있는 다양한 샐러드를 만들고 소금에 절인 버섯을 먹을 수도 있습니다.
5
더 유리한 날은 화요일과 목요일입니다. 단식은 뜨거운 요리를 먹을 수 있습니다. 요즘에는 야채 스프, 끓인 야채, 구운 사과를 먹습니다.
6
토요일과 일요일에 교회는 기름, 즉 식물성 기름과 함께 음식을 사용할 수 있습니다. 또한 주말에는 마른 팬케이크와 팬케이크를 튀길 수 있습니다.
7
사순절 당시에는 종려 주일과 성모 영보 대축일 두 가지 휴일이 있습니다.
8
게시물을 더 쉽게 유지하려면 약간의 요리법을 사용해야합니다. 수프를 가능한 한 두껍게 끓여서 콩을 더 넣고 다양한 요리에 적합한 시리얼을 선택하십시오. 예를 들어 호박은 기장으로 맛이 좋으며 야채는 쌀로되어 있습니다. 단식에도 꿀 젤리, 계피가 든 구운 사과, 다양한 젤리와 같은 맛있는 디저트를 요리 할 수 있습니다.
9
금식은 건강한 성인에게만 가능하며, 어린이는 금식시 중요한 비타민과 미네랄을 잃을 수 있으며 임산부와 수유중인 여성에게도 마찬가지입니다. 금식은 몸에 해를 끼치 지 않아야하며 고통을 가져야합니다.
10
금식으로식이 요법을 고수하는 것만으로는 충분하지 않으며, 적당한 음식은 사람의 생각을 영적 개선으로 향하게해야합니다. 이것이 금식의 의미입니다.
관련 기사
용서 일요일의 의미와 의미
