감정이 없으면 사회의 삶은 사람들이 로봇과 같은 영화 "평형"에 등장했습니다. 감정과 감정을 표현하는 것은 매우 정확하며 심리학자조차도 감정을 자신에게 두지 말라고 조언합니다. 그러나 감정을 통제하는 것이 가장 좋은 상황이 있습니다.
감정을 조절하는 것은 어려운 과정입니다. 특히 당신이 폭발적인 성격을 가진 사람이고 작은 일조차도 당신을 미치게 만드는 경우에는 더욱 그렇습니다. 보통 그들은 자신의 경험을 통해서만 무언가를 배울 수 있다고 말하며 이에 대한 진실이 있습니다. 그러나 제약이없는 자연이 당신에게 많은 불편을 주었다면, 스스로 일하고 특정 삶의 순간에 대한 반응을 분석하면 감정을 조절하는 데 도움이 될 것입니다.
우선, 캐릭터가 사람들을 닫는 데 얼마나 많은 문제가 발생했는지 기억하십시오. 부모와 더 가까운 사람은 세상에 아무도 없습니다. 부모를 존중하면 감정을 다룰 수 있습니다. 우리는 어머니 나 아버지가 자신의 보살핌으로 당신을 괴롭히는 것처럼 보일 때가 있다고 확신하며, 일반적으로 당신은 성인이라는 주장을 인용하여 자신을 예리하게 표현합니다. 자신을 변화시키기 시작하면 긍정적 인 추세가 나타납니다. 사랑하는 사람도 변화하기 시작할 것입니다. 부모님을있는 그대로 받아들이고, 생명을 주신 것에 대해 존중하고 소중히여십시오. 나이 든 사람들은 종종 자신의 의견을 가지고 그것을 강요하려고합니다.이 경우, 당신은 그들과 논쟁 할 필요가 없으며, 신중하게 듣고, 조언이 당신에게 받아 들여지지 않는 이유에 동의하거나 침착하게 설명 할 필요가 없습니다.
그런 운동을 한 후에는 자신을 칭찬하고 부모와 논쟁하지 않고 기뻐하도록 기뻐하십시오.
같은 운동을 사람과 친구를 닫고, 모든 사람이 다르며, 모든 사람이 인내심을 가지고 모든 것을 현명하고 침착하게 대우 할 수있는 것은 아니라는 점을 기억하십시오. 그리고 당신은 이미 성공하기 시작했습니다.
교통 체증으로 인해 성가신 일이 있지만 대중 교통으로 바꾸고 싶지 않다면 교통 체증은 음악을 듣고, 일에 대한 생각을 산만하게하고, 차분한 운동을하기에 좋은 장소임을 기억하십시오. 이전에 당신을 자극 한 모든 것들에서 긍정적 인면을 찾으십시오. 그리고 당신은 그것을 찾을 것입니다.
