바이애슬론은 오늘날 매혹적인 스포츠 중 하나입니다. 남녀 모두 바이애슬론에 관여합니다. 성공하기 위해서는 선수들이 일년 내내 연습해야합니다. Anna Nikulina는 괜찮은 결과를 보여줍니다.
시작 조건
장기 통계에 따르면 사람들은 다양한 이유로 큰 스포츠를 즐깁니다. 일부는 전담 전문가가됩니다. 다른 사람들은 우연히 주류에 들어 선다. 어쨌든 자연 능력을 심리적 안정과 결합시키는 것이 중요합니다. Anna Igorevna Nikulina는 1991 년 8 월 25 일 평범한 가정에서 태어났습니다. 당시 부모는 유명한 도시 노보시비르스크에 살았습니다. 아버지는 직업 요리사이자 식당 중 한 곳에서 일했습니다. 어머니는 대학에서 그림을 가르쳤다.
어린 시절, Anya는 동료들로부터 눈에 띄지 않았습니다. 그녀는 동네에 살았던 소녀들과 친구였습니다. 나이가 다가 오자 그녀는 학교에 입학했다. Nikulin은 나쁘지 않았습니다. 모든 과목에서 내가 관리했습니다. 그녀는 공적인 삶에 참여했습니다. 그녀는 교육 과정의 일부로 체육 수업에 참석했습니다. 나는 스포츠 섹션을하지 않았다. 그녀가 13 살 때 극적인 변화가 일어났습니다. 아버지는 딸이 점점 가늘어지고 있으며 자신의 의견으로는 약하다는 사실에 주목했습니다. 그리고 그는 상황을 바로 잡기로 결정했습니다.
이 시점까지 가족은 텔레비전 프로그램에서만 바이애슬론에 대해 알았습니다. 부모님은 여자를 리듬 체조 섹션으로 보내고 싶어했습니다. 그러나 집에서 가장 가까운 곳은 어린이와 청소년 스포츠 스쿨을위한 전문 바이애슬론 센터였습니다. 애나는 선택할 때 야심 찬 목표가 없었기 때문에“바이애슬론”에 기록되었습니다. 처음에 그녀는 자신에게 필요한 것이 무엇인지 이해하지 못했습니다. 예, 스키와 쏴야합니다. 그 당시 니 쿨린은 거의 스키를 견딜 수 없었으며 시베리아의 상황에서는 일반적이지 않았습니다.
또 다른 발견 인 Anna는 봄에 자신을 위해 놀라운 발견을했습니다. 눈이 녹을 때 바이애슬론 훈련이 멈추지 않는다는 것이 밝혀졌습니다. 스포츠 경력이 시작된 첫 여름은 Nikulina에게 결정적이었습니다. 그녀는 크로스 컨트리 달리기 기술을 마스터했습니다. 점차 힘든 일상에 익숙해졌습니다. 11 월 노보시비르스크에서 시작되는 겨울에는 초보 바이 애 슬릿이 이미 스포츠 열정을 가지고 있습니다. 훈련은 지역 대회와 번갈아 진행되었습니다. 애나는 점차 경험을 얻었습니다. 그녀는 말하자면 바이애슬론의 맛을 가지고있었습니다.
노력과 결과
바이애슬론의 주요 특징은 스키와 공중 소총으로 촬영하는 두 가지 행동의 통합입니다. 스키어가 특정 거리를 극복하면 일정한 호흡 리듬이 형성됩니다. 촬영 차례에 멈출 때 숨을 참는 것이 좋습니다. 그렇지 않으면 목표물을 맞추기가 어려울 것입니다. 근육이 높은 진동으로 흔들리고 조준이 쉽지 않습니다. Anna는 이미 첫 훈련에서이 현상에 직면했습니다. 코치와 함께 최적의 달리기 속도, 즉 촬영시 집중할 수있는 방법을 찾았습니다.
모든 기술은 규칙적인 운동으로 해결됩니다. 높은 목표를 설정 한 운동 선수에게는 훈련 이외의 모든 것이 배경으로 강등됩니다. 매년, 니 쿨리나는 그녀의 결과를 향상 시켰습니다. 처음에, 그녀는 총격 사건과 "잘 지내지 못했습니다". 상황을 완화하기 위해 추가 운동을 수행해야했습니다. 호흡 운동에 참여하십시오. 그렇습니다. Anna는 심장 박동을 가속화하지 않고 평균 속도로 레이스를 진행했습니다. 그리고 이것은 그녀가 촬영의 효과를 높일 수있게했습니다. 15 세 때, 그녀는 러시아 청소년 팀의 일원이되었습니다.
표창 및 수상
Nikulin은 2014 년 국가 대표팀에서 뛰기 시작했습니다. 이 수준에서 경쟁 준비는 특별한주의를 기울여 수행됩니다. 시즌 초가되면 각 선수는 자신의 장비를 개별적으로 선택합니다. 소총, 스키 및 폴, 바지 및 장갑이 최종 결과에 영향을 미칩니다. 바이애슬론에는 사소한 일이 없으며 선수와 코치 모두이 규칙을 따릅니다. 첫 시즌에 Anna는 IBU 컵의 다음 단계에서 릴레이 팀에서 2 위를 차지했습니다. 각 참가자는 자신이 기여한 바에 따라 모든 것을 전적으로 기부했습니다.
이듬해 월드컵 대회는 러시아 선수에게 원하는 결과를 얻지 못했습니다. 당시 도핑 사건이 터졌고 소녀들은 최고의 감정 상태에 있지 않았습니다. 2016 시즌까지 운동 선수는 부정적인 감정에 대처할 수 있었고 최대 수익으로 공연했습니다. Nikulina는 스프린트 레이싱 프로그램에서 작은 IBU 컵의 소유자가되었습니다. 그리고 시즌이 끝나면 러시아 바이 애 슬릿이 주요 대륙 컵에서 우승했습니다. 또한 2017 년 3 월 Anna는 러시아 챔피언십 금메달을 획득했습니다.
