애런 벡 (Aaron Beck)은 펜실베이니아 대학교 (University of Pennsylvania)의 정신과 전문의이며 미국의 정신과 전문의입니다. 그는인지 요법의 아버지로 간주됩니다. 수년에 걸쳐 그는 임상 우울증 및 불안 장애의 치료에 널리 사용되는 몇 가지 혁신적인 이론을 개발했습니다. Beck은 현재 자신의인지 행동 치료 연구소의 명예 회장입니다.
전기
Aaron Beck은 1921 년 7 월 18 일로드 아일랜드 프로비던스에서 태어났습니다. 그는 1900 년대 초에 영주권을 얻기 위해 미국으로 이주한 유대인 이민자 가정에서 4 명의 형제 자매 중 막내였습니다. 학교에서 Beck은 인문학에 관심이있었습니다. 모든 소년의 대부분은 심리학에 매료되었습니다. 지역 도서관에서 그는 정신과 행동의 발달에 관한 거의 모든 책을 읽었습니다.
나중에 Aaron은 심리학과에서 미국 브라운 대학교에 입학했습니다. 1942 년 그는 명예를 가지고 졸업했으며 가장 오래된 동창회 인 피 베타 카파 (Phi Beta Kappa)의 회원으로 선출되었습니다. 졸업 직후, Beck은 저널리즘을 시도하기로 결정했습니다. 그는 Brown Daily Herald의 프리랜서 편집자로 일했습니다. 1945 년 청년은 훌륭한 연설 능력으로 윌리엄 가스 통상을 받았습니다.
Beck은 자신의 출판 업무를 Yale School of Medicine에서 공부하면서 성공적으로 결합했습니다. 성격의 심리가 해부학 적 특징과 불가분의 관계가 있음을 확신하면서 그는 매일 인체 구조를 연구했습니다. 1946 년 Aaron은 의학에 관한 두 번째 고등 교육을 받았으며 실제 연구에 집중했습니다.
1946 년부터 1950 년까지 Beck은 매사추세츠에 위치한 개인 정신과 병원 Osting Riggs에서 의학적 진료를 받았습니다. 여기서 그는 최신 신경 정신과 도구로 환자를 치료했습니다. 1952 년에 Aaron은 미군에서 의료 보조원으로 일했지만 1 년 후 그는 과학에 다시 참여하기로 결정했습니다.
1954 년에 Beck은 펜실베이니아 대학의 정신과에 입학했습니다. 그는 훈련 기간 동안 케네스 아펠 (Kenneth Appel) 학과장을 만나 아론의 미래 경력 전체에 큰 영향을 미쳤다. 영향력있는 정신 분석가 인 교사는 학생이 주요 전문적인 방향을 결정하도록 도와주었습니다. 이때 Beck은 마침내 자신의 삶을 정신 분석과 연결시켜야한다는 것을 깨달았습니다.
전문 경력
Aaron은 1959 년 동료 Leon Saul과 함께 첫 번째 주요 연구를 수행했습니다. 그들은 개인의 "마술 학적"적대감을 평가하는 데 사용하는 새로운 인벤토리를 개발했습니다. 그들의 연구 결과는 이후 주요 의학 저널에 발표되었습니다. 그 후 Beck은 이미 혼자서 관찰을 계속했습니다. 그는 정신과 진료소의 환자들과 의사 소통하면서 우울증에 걸리기 쉬운 사람들이 다른 사회 구성원들 사이에서 격려와 안락함을 찾는다는 것을 깨달았습니다. 1962 년에 과학자는 우울 장애를 올바르게 치료하는 방법에 대한 개인적인 권고를 수집 한 새로운 연구를 썼습니다.
또한, 우울증을 앓고있는 환자와 함께 일하면서 Beck은 자발적으로 자신의 마음에 나타나는 부정적인 생각의 흐름을 경험한다는 것을 발견했습니다. 그는이 현상을 "자동 사고"라고 불렀습니다. 결과적으로, 정신 분석가는 그러한 생각이 세 가지 주요 범주, 즉 자신, 세계 및 미래에 대한 부정적인 생각으로 나눌 수 있음을 발견했습니다. 애런은 그러한 지식은 일종의인지 적 트라이어드로서 상호 연결되어 있다고 말했다. 우울한 사람들은“자동 생각”분석에 많은 시간을 할애하기 때문에 실제 사건으로 간주하기 시작합니다.
과학자의 결론은 정신과 진료소에있는 수십 명의 환자를 심한 형태의 우울증으로부터 구하는 데 도움이되었습니다. 그는 그들이 자발적으로 떠오르는 생각을 식별하고 평가하도록 도왔습니다. 결과적으로 사람들은 훨씬 나아지기 시작했습니다. Beck은 실제로 다양한 성격 장애가 왜곡 된 사고에서 발생한다는 것을 증명할 수있었습니다. 그럼에도 불구하고 이론적 인 매뉴얼의 저자는 삶의 부정성을 다룰 수 있다고 믿었습니다. 중요한 것은 매일 모든 사고 과정을 신중하게 분석하고 종이에 적어 두는 것입니다.
그러나 위의 방법을 사용하여 Aaron은 우울증뿐만 아니라 양극성 장애, 약물 의존성, 정신 분열증, 침략 및 피로 증후군을 치료할 수있었습니다. 그는 반복적으로 자살을 시도한 경계선 성격 장애를 가진 많은 환자들을 구했습니다.
1992 년에 Beck은 Temple University에서 명예 교수로 선정되었습니다. 그는 여전히 정기적으로 과학 연구에 참여하고 젊은 전문가를위한 심포지엄을 보유하며 정신과 조직과도 협력하고 있습니다.
